【“乳”此关爱】惊！抑郁症和乳腺癌关系竟如此密切？

据相关报道称

华人歌手李玟（CoCo）去世

年仅48岁

身边知情人士证实

李玟除了饱受抑郁症所苦

这半年更罹患乳腺癌

这半年里

她一直在勇敢的跟乳腺癌做着斗争！

抑郁症跟乳腺癌到底是一种怎样的关系呢

根据统计结果，我国恶性肿瘤人群中抑郁的患病率是 54.90%，明显高于健康人群抑郁发生率 17.50%，而相对于罹患其他恶性肿瘤，乳腺癌患者的焦虑、抑郁等精神病学症状的发生率更高。

乳腺癌确诊后1年焦虑合并抑郁的发病率最高为50%，第2~4年为25%，第5年为15%。面对这么高的发病率，不论是乳腺癌患者还是家属，都应该更加警惕！

除去患乳腺癌前就已经存在抑郁，多数患者是因为面对确诊乳腺癌这个应激事件而造成的。有些人可能会认为是自己想太多了，其实这也许并不是主观可以控制的。

化疗影响卵巢功能，可能导致雌激素、雄激素合成受损，出现潮红、盗汗、易激惹、睡眠障碍、体重增加等副作用。再加上担心生存预后、复发转移，以及术后形象受损、性生活受影响、并发症等等导致思虑加重、失眠，进而焦虑、抑郁。

乳腺癌的高危因素很多，比如长期的焦虑、紧张、抑郁、心情不太愉快等等。但是有这些高危因素的状况，会不会就得乳腺癌，那也不一定。只能说如果长期抑郁紧张，心情不太好，跟乳腺癌的发生有一定的关系。

面对抑郁，我们该怎么应对呢？

01

识别自己的情绪

每个人都有情绪低落的时候，如果反复陷入这样的情绪不能自拔，就有可能从情绪低落进入抑郁状态，再发展成抑郁症。而多数的人不知道，负罪感、暴饮暴食、浑身疼痛、记忆力下降、对任何事都失去了兴趣，出现这些症状时，就可能是抑郁症。

乳腺癌患者的情绪，随着所面临身份危机涉及到 羞耻感、自卑感、死亡焦虑 等深层情绪，却难以被倾听和理解。因此，乳腺癌患者更容易并发重性抑郁障碍，短时间让你从性格开朗变成抑郁低落，甚至开始怀疑是自己不够好，或者开始厌恶自己，觉得自己没有价值。更严重的是，和死亡相关的可怕想法也会时不时地出现在头脑里，好像思想被控制了一样。

当识别到自己有以上情绪的时候，一定要及时去跟其他人沟通，发泄或者排解自己的不良情绪，必要的时候可以去找心理医生，做一些专业治疗，尽量降低不良情绪对疾病的影响。

02

及时求救，抑郁症是可以治疗的

如果确认出现抑郁症，不管你现在感觉多么无望，一定要及早治疗！治疗成功的关键，通常取决于你是否意识到问题的存在，是否寻求帮助，以及是否遵循治疗计划。

除了心理咨询、西药治疗，近年来中医药领域也有很多针对抑郁的治疗，可以通过中药、针灸、音乐疗法等等方式干预，文献报道中也可见良好的效果。但所有治疗的前提，都应该在专业的医生指导下进行！

乳腺癌与抑郁二者息息相关，治疗乳腺癌过程中，请不要忘了呵护你的“心”。

写在最后

请相信

你看到的世界的模样

是可以被重新调整的

有许多方法都能将生活

变成我们渴望的样子

而耐心是治疗成功的关键

爱自己是终生浪漫的开始

澳门新威斯人网站乳腺科简介

澳门新威斯人网站乳腺科配备先进的乳腺病诊疗设备、数字化乳腺钼靶X光机、乳腺MRI、乳腺微创旋切系统、乳腺高分辨彩色B超、高清腔镜系统、超声刀等，为乳腺疾病的早期发现，早期诊断提供可靠保障。可开展乳腺癌保留乳房外形的保乳，改良根治，标准根治，乳房微创乳房整形再造等多种国内外最新手术方式，治疗上突出中医特色，采用中西医结合的治疗方法治疗各种乳腺疾病。

诊疗范围

乳腺癌，乳房医学肿瘤整形，乳房疼痛，乳房肿块，乳头溢液，乳腺增生病，乳腺各种良恶性肿瘤，急性乳腺炎，非哺乳期乳腺炎，乳腺纤维腺瘤，乳腺囊肿，导管内乳头状瘤，副乳腺等疾病。

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